PowerFit

Beschreibung

PowerFit ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout ohne Zusatzgewichte. Durch funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer und Koordination effektiv trainiert. Dynamische Bewegungsabläufe, intensive Intervallphasen und motivierende Musik sorgen für ein anspruchsvolles Training, das den gesamten Körper stärkt und die Fitness auf ein neues Level bringt. Jede Einheit kombiniert gezielt Kraft- und Cardioelemente - ideal, um Muskulatur zu formen, Kalorien zu verbrennen und neue Energie zu gewinnen.