Mein Hintergrund
Bis 2022 war ich Leistungssportlerin im SkiAlpin und Judo. Diese Zeit hat mich geprägt: strukturiert, zielorientiert und ein präzises Verständnis für den menschlichen Körper.
Heute betreue ich im Judoverein Sanjindo Bischofshofen den Nachwuchs und stehe mit großer Leidenschaft als Trainerin auf der Matte.
2025 habe ich mich als Masseurin und Fitnesstrainerin selbstständig gemacht.
Hier kann ich meine Erfahrung aus dem Sport einbringen und Menschen dabei unterstützen, sich körperlich besser und ausgeglichener zu fühlen.
Meine Vorgehensweise
Ich kombiniere gezieltes Training mit wohltuender Massage, um Körper und Geist optimal zu unterstützen. Beim Training setzen wir bewusst Reize, fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Massage unterstützt die Regeneration, löst Verspannungen und schafft Ausgleich. Diese Kombination aus aktivem Training und gezielter Entspannung stärkt dich nachhaltig – für mehr Leistungsfähigkeit, Balance und Wohlbefinden.
